Kolesterol Anda Naik? Ayo Rebus 5 Daun Ini Untuk Mengurangi Kolesterol - Daun Salam, Kelor hingga Sirih

daun- Ninetechno / 57 images/pixabay-

Kutipan dari berbagai sumber yang bisa dirangkum oleh SITNAS.id, rebusan beberapa daun di bawah ini dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol :

1. Daun Salam

Tidak untuk bahan masakan saja, daun salam ternyata juga bisa menurunkan kolesterol.

Daun salam mengandung senyawa flavonoid yang akan berperan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi karena dapat menjadi antioksidan.

2. Daun Sirih

Baca juga: Aldila Jelita Resmi Gugat Cerai Indra Bekti, Benarkah Diam-diam Pisah Ranjang?

Mengutip Lybrate, daun sirih memiliki kadar eugenol yang dapat menurunkan kolesterol dan menghambat jumlah kolesterol yang dihasilkan liver dan membantu mengurangi jumlah lipid yang diserap oleh usus.

3. Daun Kelor

×

Tanaman ini sudah dimanfaatkan sejak bangsa Indian untuk mengatasi obesitas. Kandungan zat aktif seperti flavonoid dan tanin, membuat daun kelor diklaim memiliki efek untuk menurunkan kolesterol dengan cepat.

4. Daun sirsak