BIKIN TAKJUB! Inilah Manfaat Buah Tomat yang Baik untuk Kesehatan, Mulai untuk Menjaga Kesehatan Kulit Hingga Mencegah Stroke

Kenali 5 Manfaat Jus Tomat untuk Kesehatan, Salah Satu Turunkan Kadar Kolesterol -Anelka/pixabay-

Tidak terlepas dari nutrisi yang dikandungnya, tomat memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut merupakan manfaat dari buah tomat.

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Tomat bisa menjaga kesehatan kulit karena tomat kaya akan antioksidan seperti likopen dan flavonoid yang bisa melindungi kulit dan tubuh dari berbagai serangan radikal bebas. 

2. Mencegah Penyakit Diabetes

Tomat baik untuk diabetes karena memiliki indeks glikemik (GI) rendah. GI merupakan sistem klasifikasi yang digunakan untuk menentukan seberapa cepat makanan diubah menjadi gula darah.

×

Baca juga: Resmi Tamat Series Panggilan Berikut Jadwal Tayang Indosiar Hari ini Selasa, 7 Maret 2023 Akankah Magic 5 Tayang?

Baca juga: Sinopsis Film Chang Can Dunk, Segera Tayang 10 Maret 2023 di Disney+ Hotstar - Ambisi Calon Atlet Basket!

Lihat manfaat tomat lainnya di halaman selanjutnya