6 Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan, Buah Musiman yang Tumbuh Menjelang Ramadhan
ilustrasi timun suri-Clker-Free-Vector-Images / 29538/pixabay-
Manfaat Timun Suri
1. Kaya Akan Antioksidan
Buah ini banyak mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan beta-karoten yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah Timun Suri ini mengandung serat dan keliru yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung serta menurunkan kadar kolestrol.
Baca juga: Begini Reaksi Mamah Dedeh Usai Tahu Alya Theresia Ngaku Anak Kandungnya yang Diusir Karena Murtad!
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Serat yang terdapat dari buah timun suri ini dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
4. Menjaga Kesehatan Kulit Vitamin C
Vitamin C yang terkandung dalam buah timun suri dapat membantu meningkatkan produksi kolagen yang merupakan protein penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Baca juga: Preview dan Link Nonton Yamada-kun to Lv999 Episode 2 Sub Indo: One Night Stand Akane dan Yamada?
5. Menurunkan Resiko Kanker
Buah timun suri dapat membantu melawan kangker dengan memperlambat pertumbuhan sel-sel kangker. Antioksida ysng dapat membantu mencegah kerusakan DNA yang menyebabkan kangker.
6. Meningkatkan Kesehatan Mata
Selain vitamin C, buah suri juga mengandung vitamin A yang merupakan nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan mata dan membantu menjaga pengliatan yang sehat dan mecegah masalah mata.
Baca juga: Preview dan Link Nonton Yamada-kun to Lv999 Episode 2 Sub Indo: One Night Stand Akane dan Yamada?
***
